Czy jesteś gotów, by w zaledwie 30 dni odmienić swoje ciało, zdrowie i samopoczucie?
„TurboForma: 30 dni transformacji” to kompletny przewodnik po diecie ketogenicznej, który prowadzi Cię krok po kroku – od pierwszego dnia aż po pełną metamorfozę.
Ten eBook to nie tylko teoria. To praktyczny plan działania, dzięki któremu:
-
wejdziesz w stan ketozy bez frustracji i głodówek,
-
spalisz uporczywą tkankę tłuszczową i zobaczysz realne efekty już po kilku dniach,
-
zyskasz nową energię, której nie dawały Ci żadne wcześniejsze diety,
-
nauczysz się jeść smacznie, prosto i sycąco – bez wyrzeczeń i bez godzin w kuchni.
Co znajdziesz w środku?
✅ Kompletny plan 30 dni – podzielony na tygodnie (adaptacja, redukcja, stabilizacja).
✅ Listę zakupów na cały miesiąc, dzięki której unikniesz chaosu i zaoszczędzisz czas.
✅ Przykładowe jadłospisy – śniadania, obiady, kolacje i przekąski.
✅ Ćwiczenia dopasowane do poziomu – proste zestawy ruchowe, które przyspieszą efekty.
✅ Arkusze do monitorowania postępów – gotowe do wydrukowania lub użycia na telefonie.
✅ Wskazówki awaryjne – co zjeść w podróży, w pracy albo w restauracji.
✅ Listę najczęstszych błędów i sposoby, jak ich unikać.
Dla kogo jest ten eBook?
-
dla osób, które chcą szybko i skutecznie schudnąć,
-
dla tych, którzy marzą o płaskim brzuchu i lżejszym ciele,
-
dla osób zabieganych, które potrzebują prostych i sprawdzonych rozwiązań,
-
dla każdego, kto chce w końcu zapanować nad swoim zdrowiem i energią.
To nie jest kolejna nudna dieta. To plan, który działa, bo został zaprojektowany tak, aby prowadzić Cię krok po kroku – od pierwszego posiłku, przez każdy trening, aż po sukces.
👉 Zrób pierwszy krok. Zainwestuj w siebie.
Twoja transformacja zaczyna się dziś.
